Iaïdo
On peut définir le IAIDO comme étant l’art de dégainer et de couper instantanément avec un sabre. Mais ce n’est pas suffisant.
Sur le plan technique, cette discipline permet d’effectuer de nombreux exercices liés à la manipulation des armes, tout en intégrant des activités de développement physique et des stratégies de combat au sabre.
Pour compléter cette présentation, il est également essentiel de mentionner que l’étude et la pratique adéquate du iaido exigent une compréhension et un respect de plusieurs concepts liés au« REIHO » ou « Étiquette », qui se réfèrent à divers protocoles incarnant les valeurs du BUSHIDO.
On peut aussi définir, dans une version moderne, le iaido comme une discipline codifiée du maniement des armes qui met en jeu un travail bio mécanique et de construction de stratégie et d’action. L’alternance des moments d’exercice à intensité très forte puis à intensité faible développe le système d’énergie anaérobique alactique du corps humain.
Mais ça fait moins rêver.
Armes
Katana : sabre tranchant japonais, idem samouraïs
Iaïto : sabre d’entraînement non tranchant.
